CrossFit QPO

Entrenador Sterre

CONOZCAMOS MÁS SOBRE STERRE

La joven junto a nuestro operador MARSOF, es el entrenador Sterre

Ella es una potencia única con un lado gentil y dulce. Alguien que te apoye y te entrene, pero que también te haga sudar como una bestia.

Proviene de una formación atlética como patinadora artística en Holanda. Patinar siete veces a la semana y practicar ballet y musculación además de rendir mejor como patinadora. Compitió en los Países Bajos y Bélgica e hizo varios campos de entrenamiento en Francia y Austria.

Después de 10 años, dejó de patinar para comenzar sus estudios para convertirse en terapeuta de arte. Esto significa que se formó como terapeuta que además utiliza la forma expresiva del arte como medio para ayudar a las personas a expresar sus sentimientos y ser más conscientes de sus comportamientos, pensamientos y sentimientos.

In the future she will integrate this within CrossFitQPO to help people grow mentally next to helping them grow physically doing what she loves to do most, (coaching) CrossFit.

 When she quit skating in 2015, to go study, she started doing CrossFit.

She trained here for four years, learning all the basics about CrossFit and its community.

When she moved, she switched boxes and started training at CrossFit Sero in the Netherlands. Here she started teaching after completing her LV-1 teaching course.

Now after two years of teaching and almost 7 years of doing CrossFit, it is time for her to teach in their own box here in Ibiza!


Some PRs on the barbell: - Clean & jerk 75kg - Snatch 65kg - Deadlift 115kg - Bench-press 65kg - Squat 100kg
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