CrossFit QPO

Entrenador Thomas

CONOZCAMOS MÁS SOBRE THOMAS

Thomas se unió a las Fuerzas Armadas a la edad de 20 años. Sirvió en los Países Bajos. Por más de 10 años.

Después de servir 5 años como infante de marina y viajar por el mundo, se había entrenado en todo tipo de entornos, desde la jungla hasta el desierto y el polo norte, y completó varias misiones.

Los últimos 5 años, Thomas se unió a las fuerzas especiales (MARSOF) de los Países Bajos, M-squadron. Una unidad antiterrorista.

Debido a todas sus experiencias, ahora tiene una base sólida para entrenar a otros para que rindan al máximo y se vuelvan más fuertes tanto física como mentalmente.

Before starting CrossFit Thomas always trained a-lot.

En el ejército, caminó (muchísimo), escaló, saltó, gateó, nadó y quién sabe qué más... todos los desafíos físicos con poco o nada de sueño. 

Durante su trabajo en el ejército, se retó a sí mismo a correr un maratón, lo logró en 3:30.

Then he needed another challenge, so he started CrossFit and weightlifting five years ago and managed to be placed 11th in the Netherlands in the CrossFit Open in 2019. His former dream was to become the fittest in the Netherlands.

Después de COVID-19 y sin lugar para entrenar, Thomas se vio obligado a retroceder unos pasos en el entrenamiento.

Su plan ahora es elegir su rutina de entrenamiento junto con el entrenamiento, desafiándose a sí mismo nuevamente para crecer.


Some PRs on the barbell: Clean & jerk 145 kg - Snatch 108 kg - Deadlift 210 kg - Bench-press 145 kg - Squat 195 kg.
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